Am visat ca fumez
Visul în care fumezi, chiar dacă te-ai lăsat de fumat în realitate, poate fi o manifestare a anxietății sau a stresului legat de obiceiurile anterioare de fumat. Este posibil să simți o dorință subconștientă de a te întoarce la obiceiurile vechi sau poate exista o teamă că vei recidiva. Este important să îți amintești că visele nu reflectă întotdeauna realitatea și că este normal să ai astfel de vise, mai ales în perioade de tranziție sau schimbare de obiceiuri. În loc să te concentrezi pe conținutul visului, încearcă să îți reamintești de progresul pe care l-ai făcut în realitate și să te concentrezi pe obiectivele tale sănătoase de a renunța la fumat. Dacă ai nevoie de sprijin suplimentar în procesul de renunțare la fumat, poți incerca unul din cele 10 ceaiuri antifumat.
Comments
Post a Comment