Allen Carr a gasit cura miraculoasa prin care te poti lasa de fumat

Renunțarea la fumat îți aduce beneficii IMEDIATE și PE TERMEN LUNG pentru sănătate, bani și calitatea vieții.
✅ După 20 de minute: Tensiunea arterială și pulsul revin la normal.
✅ După 8 ore: Nivelul de monoxid de carbon din sânge scade, iar oxigenul crește.
✅ După 24 de ore: Riscul de infarct începe să scadă.
✅ După 48 de ore: Simțurile gustului și mirosului se îmbunătățesc.
✅ După 2-12 săptămâni: Circulația sângelui se îmbunătățește, iar respirația devine mai ușoară.
✅ După 3-9 luni: Plămânii funcționează mai bine, iar tusea și respirația șuierătoare dispar.
✅ După 1 an: Riscul de boli de inimă scade la jumătate față de un fumător.
✅ După 10 ani: Riscul de cancer pulmonar scade la jumătate față de un fumător.
✅ După 15 ani: Riscul de boli cardiovasculare ajunge la nivelul unui nefumător.
Dacă fumezi un pachet pe zi (aprox. 25 lei):
📅 1 lună → 750 lei (un abonament la sală + o ieșire la restaurant)
📅 6 luni → 4.500 lei (un telefon nou)
📅 1 an → 9.000 lei (o vacanță în străinătate)
📅 5 ani → 45.000 lei (o mașină second-hand sau avans pentru un apartament)
💨 Respiri mai bine – urcatul scărilor nu mai e o provocare.
👨⚕️ Mai puține probleme de sănătate – răcești mai rar, ai mai multă energie.
🦷 Dinți mai albi și respirație mai proaspătă.
👶 Șanse mai mari să ai un copil sănătos (dacă plănuiești o familie).
👨👩👧👦 Protejezi cei din jur – fumatul pasiv afectează copiii, partenerul și prietenii.
Te-ai gândit vreodată serios să te lași de fumat? Ce te-ar motiva cel mai mult? 😊
Comments
Post a Comment