Ce se întâmplă dacă te lași de fumat

Image
  Ce se întâmplă dacă te lași de fumat după 20 de ani: efecte asupra sănătății în următorii 50 de ani Renunțarea la fumat după 20 de ani poate părea, pentru unii, prea târzie pentru a mai face o diferență. În realitate, beneficiile sunt semnificative , indiferent de vârstă sau durată a fumatului. Corpul are o capacitate remarcabilă de a se repara, iar riscul de boli grave poate fi redus considerabil, chiar și după decenii de expunere la fumat. Ce se întâmplă imediat după ce te lași de fumat Chiar din primele ore și zile, corpul începe să se vindece: După 20 de minute: Scade tensiunea arterială și ritmul cardiac revine la normal. După 12 ore: Nivelul monoxidului de carbon din sânge scade, îmbunătățind oxigenarea țesuturilor. După 2 săptămâni – 3 luni: Circulația sanguină se îmbunătățește, iar funcția pulmonară începe să crească. După 9 luni: Tusea cronică și dificultățile respiratorii se reduc semnificativ. Beneficii pe termen lung: Ce se întâmplă în următorii...

Cum ma las de fumat

 Partenerii au pregătit o ofertă specială și poți asculta patima fmatului si in sfarsit nefumator pe youtube.

Află detalii despre cărți audio și profită de ofertă aici.

Descarcă infograficele cărților ca să afli punctele cheie din fiecare carte în parte (descărcarea e valabilă pentru cartea citita in capitole de maxim 90 minute.)



Îți mulțumesc că mă urmărești

Azi o să deschid cutia Pandorei și voi aborda subiectul “Ce vor fumatorii dupa ce termina tigara de fumat.” 😆

La întrebarea “Ce vrei de la o tigara?” multe doamne și domnișoare dupa ce o termina răspund: “Vreau sa ma las de fumat”, "Vreau să câștig cel puțin cât câștiga un nefumator", “Vreau să călătorească”.Acestea UITĂ însă ceva in final: Cum se pot lasa de fumat? Cine ești tu în relația aceea? Dacă fumul de tigaral călătorește, așa cum vrei, dar nu e interesat de tine, te înșeală sau are valoarea nula intr-o relație?În cazul acesta mai e ideal?



Femeile ar trebui să pună accent pe cum se simt ele într-o relație cu cineva, nu neapărat pe cum arată cealaltă persoană sau pe niște caracteristici de suprafață.

Relația ne poate duce pe culmile fericirii sau ale disperării. De ce?

Deoarece ne sufocarea de fumat ne amplifică stările emoționale. Deseori, ceea ce ne ține în cuplu sunt traumele pe care le avem, cu scopul de a reuși să le vindecăm. 

Partenerul nostru ne arată ce avem de lucrat la noi. Fiecare om vine cu o misiune în viața noastră. Dar fumatul de demoraluzeaza.

👉 O clientă mi-a spus: “Ce ne-a ținut împreună au fost fricile soțului ca eu să nu plec, traumele noastre combinate + lipsa mea de încredere și stima de sine scăzută.


Comments

Popular posts from this blog

Te poti lasa de fumat cu ajutorul lui Dumnezeu

Sarbatorim ziua fara tigara

How to photograph a car