ciorbă de legume de post

 Iată o rețetă simplă și gustoasă pentru ciorbă de legume de post, ideală pentru Postul Sfintei Maria:


🥣 Ciorbă de legume de post

🍽️ Ingrediente (6 porții):

  • 1 morcov mare

  • 1 păstârnac sau ½ țelină mică

  • 1 ceapă mare

  • 1 cartof mare

  • 1 ardei gras (roșu sau galben)

  • 1 dovlecel mic

  • 2 roșii coapte sau 200 ml suc de roșii

  • 2 linguri ulei

  • 1 litru de borș (sau după gust)

  • 2,5 litri apă

  • Sare, piper, foi de dafin

  • Verdeață: leuștean și pătrunjel


👩‍🍳 Mod de preparare:

  1. Pregătirea legumelor:

    • Curăță și taie toate legumele cubulețe sau după preferință.

    • Dacă folosești roșii proaspete, le poți opări și decoji pentru un gust mai fin.

  2. Călirea aromelor:

    • Într-o oală mare, încinge uleiul.

    • Adaugă ceapa tocată și călește 2-3 minute până devine translucidă.

    • Adaugă morcovul, țelina (sau păstârnacul), ardeiul, și mai călește 5 minute.

  3. Fierberea:

    • Adaugă apa (aprox. 2,5 litri) și lasă să fiarbă 10-15 minute.

    • Pune cartofii și dovlecelul. Fierbe până se înmoaie (aprox. 15-20 min).

  4. Acrirea cu borș:

    • Separat, încălzește borșul până dă în clocot.

    • Toarnă-l în ciorbă după gust (începe cu 500 ml și reglează).

    • Adaugă roșiile tocate (sau sucul de roșii), sare, piper, și 1-2 foi de dafin.

    • Fierbe totul încă 5-7 minute.

  5. Finalizare:

    • Oprește focul și adaugă verdeața tocată (pătrunjel și leuștean).

    • Acoperă oala cu capac și lasă ciorba să se „odihnească” 10 minute.


🍞 Se servește:

  • caldă, cu ardei iute și pâine proaspătă;

  • opțional, cu o lingură de oțet sau puțin ulei de măsline pentru un plus de aromă.



Comments

Popular posts from this blog

Te poti lasa de fumat cu ajutorul lui Dumnezeu

Aplicația „Stop Fumat”

Sarbatorim ziua fara tigara