ciorbă de legume de post
Iată o rețetă simplă și gustoasă pentru ciorbă de legume de post, ideală pentru Postul Sfintei Maria:
🥣 Ciorbă de legume de post
🍽️ Ingrediente (6 porții):
-
1 morcov mare
-
1 păstârnac sau ½ țelină mică
-
1 ceapă mare
-
1 cartof mare
-
1 ardei gras (roșu sau galben)
-
1 dovlecel mic
-
2 roșii coapte sau 200 ml suc de roșii
-
2 linguri ulei
-
1 litru de borș (sau după gust)
-
2,5 litri apă
-
Sare, piper, foi de dafin
-
Verdeață: leuștean și pătrunjel
👩🍳 Mod de preparare:
-
Pregătirea legumelor:
-
Curăță și taie toate legumele cubulețe sau după preferință.
-
Dacă folosești roșii proaspete, le poți opări și decoji pentru un gust mai fin.
-
-
Călirea aromelor:
-
Într-o oală mare, încinge uleiul.
-
Adaugă ceapa tocată și călește 2-3 minute până devine translucidă.
-
Adaugă morcovul, țelina (sau păstârnacul), ardeiul, și mai călește 5 minute.
-
-
Fierberea:
-
Adaugă apa (aprox. 2,5 litri) și lasă să fiarbă 10-15 minute.
-
Pune cartofii și dovlecelul. Fierbe până se înmoaie (aprox. 15-20 min).
-
-
Acrirea cu borș:
-
Separat, încălzește borșul până dă în clocot.
-
Toarnă-l în ciorbă după gust (începe cu 500 ml și reglează).
-
Adaugă roșiile tocate (sau sucul de roșii), sare, piper, și 1-2 foi de dafin.
-
Fierbe totul încă 5-7 minute.
-
-
Finalizare:
-
Oprește focul și adaugă verdeața tocată (pătrunjel și leuștean).
-
Acoperă oala cu capac și lasă ciorba să se „odihnească” 10 minute.
-
🍞 Se servește:
-
caldă, cu ardei iute și pâine proaspătă;
-
opțional, cu o lingură de oțet sau puțin ulei de măsline pentru un plus de aromă.
Comments
Post a Comment