tocăniță de legume de post

-
 Perfect! Iată rețeta pentru o tocăniță de legume de post , gustoasă, sățioasă și ușor de preparat: 🍲 Tocăniță de legume de post 🍽️ Ingrediente (4-6 porții): 1 ceapă mare 2 morcovi 1 ardei gras (roșu/galben) 1 dovlecel mediu 1 vânătă mică 3-4 cartofi 3-4 roșii bine coapte (sau 300 ml suc de roșii) 2-3 căței de usturoi (opțional) 3 linguri ulei Sare, piper, boia dulce Cimbru, dafin (opțional) Pătrunjel verde pentru decor 👩‍🍳 Mod de preparare: Pregătirea legumelor: Taie ceapa peștișori sau cubulețe. Morcovii rondele sau cubulețe. Taie cartofii, dovlecelul, vânăta și ardeiul cuburi medii. Roșiile le poți toca cubulețe sau le poți blendui. Călirea: Într-o cratiță adâncă, încinge uleiul. Adaugă ceapa și morcovii, călește 4-5 minute până se înmoaie ușor. Adaugă ardeiul, apoi cartofii și vânăta. Amestecă bine și călește alte 5 minute. Fierberea: Adaugă suficientă apă cât să acopere legumele (aprox. 500 ml)...
Post a Comment

Reduceri la F64

-

 

5 Moduri de a Obține Reduceri la F64

  1. Coduri de Reducere
    Folosește coduri promoționale oferite ocazional de F64 în campanii speciale, newslettere sau pe rețelele sociale.

  2. Puncte de Fidelizare
    La fiecare achiziție, primești puncte în contul tău F64. Acestea pot fi transformate în reduceri la comenzile viitoare.

  3. Reduceri Oficiale Periodice
    Profită de campaniile promoționale sezoniere, cum ar fi Black Friday, reducerile de Paște, Crăciun sau Back to School.

  4. Prin Programul de Afiliere
    Dacă ești afiliat F64, poți obține comisioane din vânzări sau reduceri speciale pentru tine și comunitatea ta.

  5. Ca Membru Gold (Client Fidel)
    Clienții Gold beneficiază de oferte personalizate, reduceri exclusive și acces prioritar la anumite campanii.



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Te poti lasa de fumat cu ajutorul lui Dumnezeu

-
Image
Biserica poate juca un rol semnificativ în sprijinirea persoanelor care doresc să se lase de fumat prin mai multe modalități: ### 1. **Sprijin Spiritual și Moral**    - **Rugăciuni și Slujbe Speciale:** Preoții pot oferi rugăciuni și slujbe speciale pentru cei care doresc să renunțe la fumat. Acestea pot oferi alinare spirituală și sentimentul de a nu fi singuri în lupta cu dependența.    - **Confesiuni și Consiliere:** Prin spovedanie, credincioșii pot discuta despre lupta lor cu dependența și pot primi îndrumări spirituale și morale din partea preotului. Acest lucru poate ajuta la întărirea voinței și la oferirea unui cadru moral în care să fie susținut procesul de renunțare. ### 2. **Comunitate de Sprijin**    - **Grupuri de Sprijin:** Biserica poate organiza grupuri de sprijin pentru cei care încearcă să se lase de fumat. Aceste grupuri permit schimbul de experiențe, oferind încurajare și suport reciproc.    - **Activități Comunitare:** Partic...
Read more

Aplicația „Stop Fumat”

-
Image
 Aplicația „opriti Fumatul” este parte a Programului Național Stop Fumat din România Dacă ești în căutarea unei aplicații pentru a te ajuta să te lași de fumat, există mai multe opțiuni populare, atât gratuite, cât și plătite, disponibile pentru Android și iOS. Mai jos sunt câteva dintre cele mai apreciate aplicații pentru renunțarea la fumat: 🔝 Cele mai bune aplicații pentru a te lăsa de fumat 1. QuitNow! Platforme : Android, iOS Ce oferă : Statistici în timp real (cât timp a trecut, câți bani ai economisit, câte țigări nu ai fumat). Comunitate activă pentru sprijin emoțional. Insigne/motive vizuale pentru progres. Limba : Disponibilă și în limba română. 2. Smoke Free Platforme : Android, iOS Ce oferă : Jurnal de progres. Sfaturi științifice și metode bazate pe dovezi. Exerciții de mindfulness pentru poftă. Interfață clară și modernă. 3. Kwit Platforme : Android, iOS Ce oferă : Gamificare: transformă renunțarea într-un joc. C...
Read more

Sarbatorim ziua fara tigara

-
Image
  Sarbatorim ziua fara tigara printr-un proiect desfasurat tot anul Fotografii antifumat clipuri antifumat redactare articole antifumat e-book uri antifumat audio book-uri antifumat promovare carti Ceaiuri antifumat Se pare că dorești să organizezi un proiect antifumat pe tot parcursul anului, cu activități diverse. Iată o posibilă structură a proiectului: Proiect: Un An Fără Țigară Obiectiv: Reducerea consumului de tutun prin conștientizare, educație și promovarea unui stil de viață sănătos. Activități: Fotografii antifumat Campanie vizuală cu imagini de impact despre efectele fumatului. Colaborare cu fotografi pentru expoziții tematice. Clipuri antifumat Videoclipuri scurte cu mesaje motivaționale și educative. Interviuri cu foști fumători și specialiști în sănătate. Redactare articole antifumat Publicarea de articole pe bloguri și rețele sociale despre riscurile fumatului. Povești de succes ale celor care au renunțat la fumat. E-book-uri antifumat C...
Read more