Dotari Masina spălat vase Masina spălat haine Aparat compostat Cuptor microunde Aer condiționat 1 camera Tablouri de arta Planta copac lamai Cămară cu merinde și bautura 0% Internet de mare viteza Proiector homecinema Tv Bicicleta fitness parcare Compact disc anti fumat Mic parc cu spațiu verde
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
condus ecologic este automat și un stil de condus economic
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
-
Conducerea ecologică (sau eco-driving) înseamnă a conduce într-un mod care reduce impactul asupra mediului, dar în același timp este și economică, pentru că duce la un consum mai mic de combustibil și la cheltuieli reduse de întreținere a mașinii.
De ce este ecologică?
Scade emisiile de gaze cu efect de seră și poluanți.
Reduce poluarea fonică (prin accelerări și frânări mai line).
Prelungește durata de viață a vehiculului și a pieselor.
De ce este economică?
Consumul de carburant poate scădea cu 10–20%.
Uzura motorului, a ambreiajului, a frânelor și a anvelopelor este mai mică.
Costurile de întreținere și reparații se reduc.
Exemple de practici:
Menținerea unei viteze constante și moderate.
Evitarea accelerărilor/bruscărilor inutile.
Oprirea motorului la staționări lungi.
Verificarea presiunii din anvelope.
Schimbarea treptelor de viteză la turații optime.
👉 Așa că putem spune că un stil de condus ecologic este automat și un stil de condus economic.
Biserica poate juca un rol semnificativ în sprijinirea persoanelor care doresc să se lase de fumat prin mai multe modalități: ### 1. **Sprijin Spiritual și Moral** - **Rugăciuni și Slujbe Speciale:** Preoții pot oferi rugăciuni și slujbe speciale pentru cei care doresc să renunțe la fumat. Acestea pot oferi alinare spirituală și sentimentul de a nu fi singuri în lupta cu dependența. - **Confesiuni și Consiliere:** Prin spovedanie, credincioșii pot discuta despre lupta lor cu dependența și pot primi îndrumări spirituale și morale din partea preotului. Acest lucru poate ajuta la întărirea voinței și la oferirea unui cadru moral în care să fie susținut procesul de renunțare. ### 2. **Comunitate de Sprijin** - **Grupuri de Sprijin:** Biserica poate organiza grupuri de sprijin pentru cei care încearcă să se lase de fumat. Aceste grupuri permit schimbul de experiențe, oferind încurajare și suport reciproc. - **Activități Comunitare:** Partic...
Aplicația „opriti Fumatul” este parte a Programului Național Stop Fumat din România Dacă ești în căutarea unei aplicații pentru a te ajuta să te lași de fumat, există mai multe opțiuni populare, atât gratuite, cât și plătite, disponibile pentru Android și iOS. Mai jos sunt câteva dintre cele mai apreciate aplicații pentru renunțarea la fumat: 🔝 Cele mai bune aplicații pentru a te lăsa de fumat 1. QuitNow! Platforme : Android, iOS Ce oferă : Statistici în timp real (cât timp a trecut, câți bani ai economisit, câte țigări nu ai fumat). Comunitate activă pentru sprijin emoțional. Insigne/motive vizuale pentru progres. Limba : Disponibilă și în limba română. 2. Smoke Free Platforme : Android, iOS Ce oferă : Jurnal de progres. Sfaturi științifice și metode bazate pe dovezi. Exerciții de mindfulness pentru poftă. Interfață clară și modernă. 3. Kwit Platforme : Android, iOS Ce oferă : Gamificare: transformă renunțarea într-un joc. C...
Review – Allen Carr: Easy Way to Stop Smoking ⭐️ Evaluare generală: Scor mediu: 4.5 / 5 (pe platforme precum Audible, Goodreads, Amazon) Public țintă: fumători care doresc să se lase fără metode grele sau produse de înlocuire (nicotină, gume, plasturi) Stil: Simplu, direct, motivațional, repetitiv (intenționat) ✅ Puncte forte: Abordare psihologică, nu fizică Allen Carr spune clar că dependența fizică de nicotină este slabă , iar adevărata „capcană” e psihologică : teama că renunțarea la fumat te va priva de ceva. Demontarea miturilor Demontează ideea că fumatul ajută la relaxare, concentrare sau la gestionarea stresului. Fără voință Carr susține că nu ai nevoie de „voință” dacă înțelegi cum funcționează capcana. Metoda lui elimină dorința de a fuma, nu doar țigările. Te lasă să fumezi pe parcurs Nu e nevoie să te oprești imediat. De fapt, autorul recomandă să nu te lași de fumat până nu termini cartea . Limbaj clar și accesibil ...
Comments
Post a Comment